辟谣求真

高血压患者不能吃鸡蛋，蛋黄胆固醇高会升血压？ 最近后台收到不少留言，都在问同一个问题：高血压患者不能吃鸡蛋，蛋黄胆固醇高会升血压？ 尤其是家里有长辈的朋友，看到蛋黄就紧张，生怕吃下…

胃不好要喝粥养胃，天天喝粥反而胃酸过多？ 朋友们，你是不是也听过“胃不舒服，喝点粥养养”的老话？甚至自己就天天喝粥，结果发现胃胀、反酸更明显了？“胃不好要喝粥养胃，天天喝粥反而胃酸…

菠菜和豆腐是经典搭配，说会得结石的专家错了？ 说实话，每次在评论区看到“菠菜豆腐一起吃会得结石”的留言，我都忍不住想写篇长文聊聊。🎯 最近这个话题又被翻出来了，很多粉丝私信问我：菠…

樱桃核咬碎会释放氰化物，吃樱桃不小心咬到核危险吗？ 又到了樱桃上市的季节，红彤彤的果子一口一个，清甜多汁。但不知道你有没有过这样的“惊险”时刻：正吃得开心，突然“嘎嘣”一声，不小心…

青西红柿有毒不能吃，变红之前摘下来真的会中毒？ 最近后台收到不少粉丝留言，说家里种的西红柿还没完全变红，摘下来怕有毒，扔了又觉得可惜。“青西红柿有毒不能吃，变红之前摘下来真的会中毒…

茶和牛奶一起喝会得结石，奶茶店里的人怎么没事？ 说实话，最近后台收到不少粉丝提问：『茶和牛奶一起喝会得结石，奶茶店里的人怎么没事？』 这问题确实挺有意思，我上个月还专门和一个营养师…

产后必须喝老母鸡汤下奶，这个传统做法有科学依据吗？ 刚生完宝宝那几天，你是不是也被家人叮嘱“一定要多喝老母鸡汤，不然奶水不够”？🎯 我上个月就收到一位新手妈妈的私信，她焦虑地说：“…

香蕉和牛奶一起吃会中毒，这对早餐搭档真的相克？ 早上赶时间，顺手抓根香蕉、倒杯牛奶，是多少人的早餐标配？但最近网上总有人说：香蕉和牛奶一起吃会中毒，甚至说它们“相克”，这让很多朋友…

吃榴莲后喝牛奶会暴毙，泰国街头卖榴莲的为什么配椰奶？ 说实话，最近刷到不少关于“吃榴莲后喝牛奶会暴毙”的讨论，很多朋友被吓得不清。但转头一想，另一个问题又冒出来了：泰国街头卖榴莲的…

儿童扁桃体发炎就要切除，留着反而会反复发烧？ 说实话，最近后台收到好几位宝妈的私信，都在焦虑同一个问题：孩子扁桃体反复发炎发烧，医生建议切除，但自己又舍不得，怕切了免疫力下降，不切…