笔记本

为什么吃黑巧克力比白巧克力健康？ 上个月有个粉丝在后台私信我，说家里小朋友特别爱吃白巧克力，但她总担心糖分太高。说实话，这个问题我太有共鸣了——当年我在减脂期也踩过类似的坑，以为“…

为什么人的手指关节黑是摩擦色素沉着？ 说实话，这个问题我最近被问了不下20次。上个月有个粉丝私信我，发了一张她手指关节的照片，焦虑到不行：“展哥，我手指关节黑得像戴了戒指一样，是不…

为什么喝桂花茶能暖胃？ 最近后台收到好多私信，都在问同一个问题：为什么喝桂花茶能暖胃？ 说实话，这个问题问得特别及时——今年秋天降温来得早，我身边好几个朋友都出现了胃寒、饭后胀气的…

为什么吃生蚝配啤酒容易痛风？ 说实话，上个月有个粉丝深夜给我发消息，说他跟朋友吃夜宵，点了两打烤生蚝配冰啤酒，结果凌晨三点脚趾头突然疼醒，去医院一查，尿酸飙到680！他问我：“展哥…

为什么喝薏米红豆汤能祛湿但别加糖？ 最近收到好多粉丝私信，都在问同一个问题：“展哥，我天天喝薏米红豆汤，怎么湿气还是那么重？是不是方法不对？”说实话，这个问题我太有发言权了——上个…

为什么人的膝盖后面有囊肿叫腘窝囊肿？ 说实话，上个月有位粉丝在后台私信我，一上来就问了这个问题：“展哥，我膝盖后面鼓了个包，医生说这是腘窝囊肿，但我一直搞不懂为什么人的膝盖后面有囊…

为什么人的头皮上长红疙瘩是脂溢性皮炎？ 说实话，上个月有个粉丝凌晨三点给我发私信，附了一张头皮红疙瘩的照片，焦虑得不行：“展哥，我是不是得了什么怪病？”我一看，典型的脂溢性皮炎——…

为什么吃太多瓜子会便秘？ 说实话，这个问题我最近被问了不下十次。上个月有个粉丝私信我，说自己连续嗑了三天瓜子追剧，结果第四天蹲厕所蹲到怀疑人生，直接来问我：为什么吃太多瓜子会便秘？…

为什么喝陈皮茶能化痰？这3个隐藏机制90%的人不知道 说实话，最近入秋后，我后台收到好几位粉丝私信，都在问同一个问题：“展哥，为什么喝陈皮茶能化痰？我喝了半个月感觉效果不明显啊！”…

为什么人的手指甲有横沟是营养不良？ 最近后台收到一条私信，一位粉丝拍了自己的指甲照片问我：“展哥，我这手指甲上横沟越来越明显了，是不是网上说的营养不良？”说实话，这问题我每年都会被…